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No dia 20/03/2026, às 9h, no PSF "Dona Horácia Alves de Sousa", foi realizado um momento de conversa e reflexão sobre a importância de olhar para si em meio às demandas da rotina.
A atividade contou com a participação do psicólogo Matheus Vitório, da enfermeira Maísa e das agentes comunitárias de saúde Luzia, Michelle e Jackelline, promovendo um espaço de escuta, acolhimento e conscientização sobre o cuidado em saúde mental.
Partimos da compreensão de que saúde mental é um estado de bem-estar e de que, dentro da rotina real, o cuidado possível precisa ser valorizado. Nem sempre o autocuidado será idealizado ou perfeito. Muitas vezes, ele acontece em pequenos gestos, possíveis dentro da realidade de cada pessoa.
Autocuidado possível não precisa ser perfeito. Precisa ser real. #SaúdeMental#Autocuidado#CuidadoComVocê#PSF#CássiaMG#SaúdePública#BemEstar#Acolhimento