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SERVIDOR
O momento foi dedicado à reflexão sobre a importância do autocuidado e da prevenção em saúde, destacando que, para cuidar bem da família, é fundamental estar bem consigo mesma.
A importância do autocuidado físico e emocional
Prática regular de atividades físicas
Momentos de lazer e bem-estar
Realização de exames e consultas de rotina
Cuidar da própria saúde para cuidar melhor dos filhos
Saúde começa com atenção, prevenção e amor-próprio!