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A Secretaria de Desenvolvimento Social e Habitação, por meio do Centro de Convivência do Idoso (CCI), tem a alegria de anunciar que as atividades do CCI foram retomadas no dia 3 de fevereiro, trazendo momentos de bem-estar, aprendizado e integração para nossos participantes.
Durante a primeira semana do mês, nossos usuários puderam desfrutar de uma programação diversificada e cheia de energia, com:

• Oficina de Dança, realizada às segundas, quartas e sextas-feiras, em dois horários: pela manhã, das 8h às 9h, e à tarde, das 15h às 16h. São inúmeros os benefícios da dança: movimentar o corpo é essencial para a saúde e o bem-estar. A prática melhora a coordenação motora, fortalece os músculos e ainda proporciona alegria e socialização.

• Alongamento e Relaxamento, realizados às segundas, quartas e sextas-feiras, também em dois horários: pela manhã, das 9h às 10h, e à tarde, das 16h às 17h. Técnicas de respiração e alongamento ajudam a reduzir dores musculares, melhorar a postura e promover uma sensação de tranquilidade.

• Canto Coral, realizado às terças-feiras, das 14h às 15h. A música é uma poderosa ferramenta de inclusão e alegria. Cantar em grupo estimula a memória, fortalece a autoestima e proporciona momentos de descontração.

• Artesanato em Crochê, realizado às segundas e quartas-feiras, das 13h às 15h. Criatividade e concentração em cada ponto. Além de ser uma atividade relaxante, o crochê melhora a coordenação motora, estimula a paciência e o foco.

Além das oficinas, ocorreu no dia 06/02 um importante momento de reflexão e troca com o Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos, abordando o tema “Metas, Sonhos e Objetivos”, conduzido pela psicóloga do CRAS, Ana Laura Sampaio Borges. A atividade ocorreu no salão do CCI, das 13h às 14h, proporcionando aos participantes uma oportunidade especial para compartilhar experiências, gerar reflexões e traçar novos caminhos para o futuro.
E as novidades não param por aí! Fiquem atentos à programação e venham participar conosco. O CCI é um espaço de acolhimento, amizade e qualidade de vida para todos.