
Beba água filtrada regularmente, mesmo sem sentir sede.
Evite exposição prolongada ao sol, principalmente nos horários mais quentes.
Fique atento aos sinais de desidratação.
Redobre os cuidados com idosos, crianças e também com os animais de estimação.
Proteja-se! Pequenas atitudes fazem a diferença para manter a saúde e o bem-estar.